泡腳藥方中醫推薦泡腳方法力量

                    時間:2021-04-17 04:20:39 來源:加格達奇環保廠家 瀏覽量:1

                    泡腳藥方 中醫推薦泡腳方法

                    文章簡介:用熱水泡泡腳,既解乏,又利于睡眠。其實,只要在水中加點中藥,它還可以起到其他的作用呢,熱水泡腳就是足浴,屬于中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。那么中醫泡腳方法都有哪些呢?下面為您介紹一些,一起來看看吧。

                    用熱水泡泡腳,既解乏,又利于睡眠。其實,只要在水中加點中藥,它還可以起到其他的作用呢,熱水泡腳就是足浴,屬于中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。那么中醫泡腳方法都有哪些呢?下面為您介紹一些,一起來看看吧。

                    一、用醋水泡腳(米醋或老陳醋克)

                    1、可解決腳臭問題,用醋泡腳可以殺滅細菌,在一定程度上可以治療腳氣。

                    2、可以緩解疲勞。

                    3、可以滋潤皮膚,軟化角質,增加皮膚彈性。

                    4、能祛除風濕,改善畏寒怕冷的癥狀。

                    5、治療睡眠障礙。

                    6、醋能夠滲透足部表層皮膚,增強血液循環,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治愈許多慢性病癥。

                    二、用鹽水泡腳

                    1、能防腳氣。

                    2、使雙腳光滑整潔。

                    3、在泡的時候一邊按摩足心的涌泉穴,還可以助眠抗衰。

                    4、能預防感冒。

                    三、用姜泡腳

                    1、防治下肢靜脈曲張。

                    2、姜+醋一起泡,可以治失眠。

                    3、生姜100g+陳皮20g+薄荷30g,可以暖脾胃、祛濕、解困。

                    四、加酒

                    1、能促進血液循環。

                    2、酒+茶葉/葛根,可以除腳臭。

                    3、泡15分鐘后,取少許紅花油搓揉腳背腳心至發熱,可以緩解疲勞。

                    五、加檸檬

                    1、預防感冒、順氣提神。

                    2、軟化角質層。

                    3、消腫(可以用檸檬草或檸檬精油代替),喜歡壓馬路的MM尤其要留意這個功效哦。

                    從投入產出比看 六、用中藥

                    配方一:當歸20克、桃仁20克、紅花15克、冬瓜仁15克。

                    1、將所有材料用紗布袋包好并捆緊。

                    2、加足夠泡腳的水先浸泡約20分鐘后再加熱。

                    3、倒入盆中加冷水調和,就可以泡腳了。

                    功效:潤膚、保濕,泡幾次后能讓雙腳皮膚變得柔軟有彈性。

                    配方二:苦參15克、白礬5克、蒼術15克、大黃10克、蛇床子15克。

                    功效:止癢、軟化角質,也能改善因為天氣濕熱引起的腳部濕癢。

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